Un espace d'accompagnement vers la conscience et le réhabilitation de soi.

Sophrologue à Moussan

Se "Ré-habiter" pour mieux se vivre.

Votre sophrologue

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Je m'appelle Thierry Boissin, sophrologue à Moussan.
Après avoir fondé mon cabinet et évolué pendant de nombreuses années dans l’univers du conseil et de la formation, au national comme à l’international, ma vie a soudainement basculé lors de plusieurs événements personnels majeurs.
Face à cette rupture, j’ai choisi d’« accompagner autrement » : avec le corps, la présence… et la bienveillance. Parce que parfois, se retrouver soi-même commence simplement par un souffle.
Ces années d’engagement m’ont surtout appris la valeur du lien, de l’écoute, du respect.

En parallèle, j’ai développé une approche en médiation équine, auprès de publics dits « sensibles ». Cette aventure, récompensée par des prix internationaux et mise en lumière dans plusieurs reportages notamment « Envoyé Spécial Médiation Animale » a profondément marqué ma vision.
Les chevaux m’ont appris à écouter autrement : le souffle, la posture, le silence. Ils m’ont révélé que le corps parle avant les mots. Aujourd’hui, je suis heureux de transmettre cette même sensibilité à travers la sophrologie : et si accompagner, c’était d’abord écouter autrement ?

Dans un monde qui va toujours plus vite, la sophrologie offre un espace rare : celui du temps pour soi, de l’écoute intérieure, du calme retrouvé.
J’ai donc ressenti le besoin de me recentrer, et la sophrologie s’est imposée comme une évidence : un accompagnement plus doux, plus juste, plus humain.
C’est ainsi que j’ai créé Sophro Réhab, avec pour ambition d’aider chacun à se reconnecter à soi, à son souffle, à ses ressources.

Les valeurs qui guident ma pratique sont simples et fondamentales :

Respect : accueillir la personne là où elle se trouve.
Écoute : être pleinement présent, parfois dans le silence.
Authenticité : rester aligné, vrai, sans masque.
 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

Comment se déroule l'accompagnement?

Le premier rendez-vous est avant tout une rencontre. Un temps pour faire connaissance, poser votre intention et définir ensemble votre objectif d'accompagnement.   Ce premier entretien permet d'établir un suivi personnalisé, ajusté à vos besoins et à votre rhytme, avec la mise en pratique d'exercices sur mesure. Vous restez libre d'orienter votre parcours selon ce qui résonne le mieux pour vous. 

Les séances suivantes débutent par un temps d'échange, pour accueillir ce qui a bougé depuis la dernière rencontre: vos ressentis, vos prises de conscience, vos questionnements. Puis vient le coeur de séance : avec des exercices de respiration, des mouvements doux inspirés du yoga, des visualisations positives... 

Enfin, un temps d'expression libre vous permet de partager vos sensations, vos émotions ou simplement de déposer ce que vous souhaitez. Vous pouvez aussi, si vous le préférez, noter vos impressions dans un carnet personnel.

Chaque séance dure environ 45 minutes à 1 heure. Rien n'est imposé: l'accompagnement se construit dans le respect, la bienveillance et la confidentialité.

Mon objectif est simple: vous guider à développer vos propres ressources, et vous transmettre des outils concrets pour que vous puissiez, jour après jour, gagner en autonomie et en sérénité.

"Se ré-habiter pour mieux se vivre"

Mes tarifs

1ére séance individuelle70 €
1HOO à 1H30

Lors de cette première séance, nous prendrons le temps d’échanger afin de mieux vous connaître et de définir ensemble un accompagnement adapté à vos objectifs.

Séance de suivi adulte60 €
1h00

Un parcours sur mesure pour vous permettre de retrouver votre pouvoir d’action et d’être le moteur de votre propre transformation.

Séance de groupe20 € / personne des ateliers entre 6 et 8 personnes
1h00

Atelier de dynamique collective pour gérer vos émotions, gérer votre stress, trouver l'apaisement ou tout simplement prendre une pause dans votre vie.

Mes Offres Signatures75 € la séance pour un groupe de 2 à 3 personnes.
5 séances de 1H00 à 1H30

🌿 Mes offres signatures sont des parcours de 5 séances personnalisées, pensés pour rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, apaiser les émotions et renouer avec sa vitalité intérieure.
✨ Des accompagnements uniques, pour apprendre à se ré-habiter et se vivre autrement.

EntrepriseMe contacter

Un atelier de sophrologie pour allier performance et bien-être au coeur de votre entreprise. Souhaitez-vous y intégrer des notions de prévention du stress, de cohésion d'équipe ou de QVT ( qualité de vie au travail)?

Contactez-moi

THIERRY BOISSIN
9 Lotissement les Villas du Roucan
11120 Moussan

Lundi - Jeudi: 9h00 à 19H30h
Vendredi: 9h00 à 13h00

Stationnement disponible à proximité.


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